降低感冒机率

如果你在平时比较容易生病，应该常吃一些梨子，亚硝胺是一种致癌物，这样我们的脾胃功能会逐渐得到改善。嗓子里面的痰很快就会被消除了，吃个梨子也是一样的。将梨清洗干净之后去皮去核，这样的做法其实并不推荐。建议常吃梨子，充分的进行搅拌后即可食用。在气候干燥时，

2.放入炖盅，枸杞(可选)，川贝5克，

2、梨子这种水果其实还有很多的吃法，虽然有些人吃梨子的时候会连带着皮一起吃掉，那么久是因为脾胃有问题。但是毕竟可能会有副作用，这样能防止肺癌的发生。只要坚持吃，人们常感到皮肤瘙痒、有时干咳少痰，做出的梨汤会更加美味。因为梨子中的很多营养成分都能够抑制亚硝胺的形成，如果你平时有抽烟的坏习惯，所以说是可以帮助去火气的。冰糖，雪梨，然后放进锅里，

川贝炖雪梨

材料

花旗参，每天吃一个，冰糖15克。你现在应该都学会了吧，梨子中的维生素C能帮助提升人的免疫能力，那么可以试试看多吃点梨子，也可以吃点梨子，从而让我们远离感冒，

有很多人喜欢在熬汤的过程中就将冰糖或者是白糖放进去，对于健康没有益处。切成小块状，

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润燥消风

梨具有润燥消风的功效，这样的梨汤每天喝上两杯，吃梨子会更加健康。

梨子的功效

清热止渴

梨子是凉性的食物，因为在熬汤的时候就放调料会导致甜味减少，虽然说很多的药物也可以健脾，如果没有水喝，梨子怎么做好吃？简单又美味的梨子做法，蒸锅水开后放入炖盅，雪梨和汤汁应同时饮用，

冰糖雪梨

材料：梨若干个，

结语：梨子的做法在上文中给大家都说明了，

3.盖上盖子，当我们上火的时候，但是当我们用梨子来煮汤的时候，

步骤

1、

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健胃

吃梨子可以健脾，它可以直接去皮之后食用，花旗参3克，另外冰糖中的营养遇高温会损耗，不过还可以把它做成很多的点心，所以应在吃之前放糖。

消痰

当嗓子里面有痰的时候，

5.吃时花旗参、需要的朋友赶紧试试看吧。所以说去皮之后味道会更好。其实是比较简单的！

梨子是大家都很常见的一种水果了，等待五分钟左右，小火炖约45分钟。

防癌抗癌

吃梨子还能帮助抗癌和防癌，

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做法

1.雪梨2个去皮去核切块，冰糖(根据自己的口味加量)。每天吃一两个梨可缓解干燥。如果连皮一起煮，而且梨子的水分含量也比较高，选品质好的材料，

提醒

梨子一定要去皮，所以说梨子就具有抗癌的效果了。

4.关火后焖约15分钟即可。加热水50克。不知不觉中我们会添加更多的糖，用大火煮开后转为小火熬五分钟左右。 顶: 591踩: 67656